在使用Telegram时，用户常常会遇到短信和电话验证失败的问题。这种情况可能由多个原因引起，理解这些原因可以帮助用户有效解决问题并顺利使用Telegram。
手机信号问题：如果您的手机信号不良，可能会导致无法接收Telegram的验证短信或电话。确保您在良好的网络环境中操作，必要时可以尝试重启手机或更换信号更强的地点。手机号码格式不正确：输入的电话号码必须符合国际格式，确保国家码正确。如果不确定当地的国际拨号格式，可以参考相关文献或使用应用下载中的帮助功能。
防火墙或网络限制：一些国家或地区对Telegram的网络访问存在限制，这可能导致验证请求无法发送。尝试切换网络或使用VPN以解决此问题。使用虚拟号码：对于没有手机号码或在网络限制地区的用户，可以考虑使用虚拟号码来完成验证，这样可以避免因地理限制而造成的问题。重试验证请求：如果多次尝试后仍然无法验证，可以等待一段时间后再重试，确保手机未被临时锁定。请注意，多次频繁的验证请求可能会导致帐号暂时被限制使用。频繁更换设备或重新登录Telegram可能导致系统识别为异常行为，从而要求进行验证。尽量使用同一设备登录，并保持账号活动。了解更多使用技巧，可以访问应用下载网站获取详细指引。
希望这些信息能够帮助您解决Telegram的验证问题，确保您的账号安全并顺利使用Telegram的各种功能。